Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 91,35g | Karb: 155,82g.
Makan Pagi: Манная Каша на Молоке, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Дарницкий, Ашан Мозги Говяжьи. Makan Siang: Пиканта Вишневый Сироп, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Скит Майонез Провансаль 67%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Пиканта Вишневый Сироп, Сметана 15%, Сахар, Глобус Блинчики 2, Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Пиканта Вишневый Сироп, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasyrchina76
|