Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 54,42g | Karb: 122,78g.
Makan Pagi: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Światowid Ser Gouda, Szynka, Chleb Biały, Jajko, Banan. Makan Siang: Szynka, Groszek Konserwowy, Delikate Ser Blue Niebieski, Melvit Kuskus Perłowy. Makan Malam: Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Światowid Ser Gouda, Chleb Biały. Camilan/Lainnya: Go On Protein Bar Cranberry. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kundulus
|