Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 66,92g | Prot: 86,90g | Karb: 135,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кекс, Чай с Молоком, Спринт Батончик, Чеснок, Главсуп Борщ с Курицей, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Соевый Соус, Курица с Овощами, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Тыквой, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|