Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
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60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1813 kkal
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Lemak: 153,12g | Prot: 96,83g | Karb: 8,81g.
Makan Pagi: Hacendado Nata para Montar, Café Espresso. Makan Siang: Milbona Edam Holland Bola, Zumo de Limón, Zumo de Limón, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Huevo, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Picante Extra, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, La Selva Bacon Ahumado, Mercadona Espinacas Lavadas. Makan Malam: Milbona Edam Holland Bola, Hacendado Sobrasada, Pan keto semillas girasol, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Sardinas en Salsa de Escabeche. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Mea Vita MCT Oil. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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