Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 95,34g | Prot: 136,03g | Karb: 217,41g.
Makan Pagi: Трайфл, Творожная Запеканка, Американо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Яичный Омлет, Творог 0%, Amiran Йогурт Детский. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Ленивая Ачма, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Bonfesto Сыр Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Икра Красная. Makan Malam: Чай с Лимоном, Ленивая Ачма, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Edgar Лаваш без Дрожжей, Bonfesto Сыр Рикотта, Икра Красная. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Bonfesto Сыр Рикотта, Икра Красная, Трайфл, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|