Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 126,94g | Karb: 152,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Жареное Яйцо, Сыр, Колбаса куриная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Makan Malam: Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса куриная. Camilan/Lainnya: Метро Киви, Йогурт Греческий, Сырники с Кукурузной Мукой. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|