Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 42,38g | Prot: 119,77g | Karb: 152,94g.
Makan Pagi: Asal Чернослив, ВкусВилл Молоко 1%, Дикси Киви, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Белая Дача Полезный Кейл , Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Яйцо Куриное, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Семушка Хурма Сушеная, Райт Хурма, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Вкусвилл Яблоко Сушеное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|