Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 52,43g | Prot: 89,66g | Karb: 112,04g.
Makan Pagi: Curtis Чай Зеленый, Малина, Творог 5%, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Pretto Кремчиз, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Секрет Хозяйки Овсянка . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымляма. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Camilan/Lainnya: Bonduelle Кукуруза, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vilisova Olga🍀
|