Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 65,09g | Karb: 97,08g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное, Дары Природы Фундук, Стожок Молоко 3,0%, КВД Конфеты Elle, Простоквашино Сметана 15%, 💚 Сырники 💚. Makan Siang: Морковь, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Окей Печенье Песочное с Джемом, Дары Природы Фундук , Окей Миндаль Жареный, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poli777p
|