Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 85,92g | Karb: 104,92g.
Makan Pagi: Помидоры, Брынза, Лаваш Тонкий, Нарезанная Ветчина. Makan Siang: Ашан Морская Капуста Маринованная , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Горбуша Жареная. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|