Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 75,88g | Prot: 181,24g | Karb: 117,58g.
Makan Pagi: Кофе, Белебеевский Сыр 45%. Makan Siang: Cofix Американо, Zero Маффин Двойной Шоколад, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Рис Вареный, Millennium Шоколад 74%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Coffee Like Флет Уайт. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сазанчикова Анастасия
|