Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 73,71g | Prot: 81,24g | Karb: 101,10g.
Makan Pagi: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Домик в деревне Молоко 3,5%, Global Village Зелёный Горошек, Велком Сосиски Молочные. Makan Siang: Globus Холодец из Курицы, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Специального Посола, Картофель Отварной. Makan Malam: Окское Желток, Морковь, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Манная Крупа, Петелинка Печень Куриная. Camilan/Lainnya: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Globus Холодец из Курицы, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylala85
|