Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2344 kkal
|
Lemak: 96,45g | Prot: 154,17g | Karb: 221,35g.
Makan Pagi: Müller Kalinka Kefir, Myline Eiweißpulver Vanille, REWE Kaki. Makan Siang: Physalis, Haferflocken, Champignons, Lidl Gehackte Tomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Hähnchenbrustfilet, REWE Vollkorn Reis. Makan Malam: Heidelbeeren, REWE Kaki, Ja! Schlagsahne, Bockwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Lindt Schokolade 90%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uganis
|