Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 95,72g | Karb: 61,18g.
Makan Pagi: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Vitapão Farelo de Aveia, Jasmine Farelo de Trigo, Café. Makan Siang: Matte Leão Chá Matte Natural, Clight Suco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Molho Bolonhesa, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Do Serro Queijo Minas Artesanal, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|