Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 78,94g | Prot: 68,02g | Karb: 176,96g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Мёд, Каша Ячневая. Makan Siang: Главпродукт Варенье Земляничное, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Микоян Холодец, Салат из капусты белокачанной. Makan Malam: Салат из капусты белокачанной, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами. Camilan/Lainnya: Свеклы, Морковь, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочка:Йогурт термостатный, Кефир, Клюква, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Семена Льна. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|