Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 81,41g | Karb: 54,39g.
Makan Pagi: Лосось, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Лента Салат Морковь с Чесноком, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Лента Салат Морковь с Чесноком, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Camilan/Lainnya: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzheny1989
|