Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 159,68g | Prot: 131,95g | Karb: 50,19g.
Makan Pagi: 토마토와 야채 주스 (낮은 나트륨), 계란후라이, 코스트코 고다치즈, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 이즈니 AOP 가염버터, 키플 키플모닝빵. Makan Siang: 청국장, 소고기무국. Makan Malam: 소고기 꽃등심 (지방 0센치). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12celli
|