Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 51,74g | Karb: 159,24g.
Makan Pagi: Бутерброд с Семгой, Мандарины, Банан, ヤスダヨーグルト ヤスダヨーグルト. Makan Siang: Рагу из Баклажанов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Салат Цезарь с Курицей, マツモトキヨシ プロテイン. Camilan/Lainnya: Мороженое, Mars Snickers. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiadolmatova85
|