Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 53,45g | Prot: 106,97g | Karb: 116,46g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. Makan Siang: Тилапия, Салат с Тунцом и Овощами. Makan Malam: Умалат Сыр Сулугуни, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Био Баланс Биойогурт Гранат, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Изюм, Курага, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|