Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 13,95g | Prot: 38,78g | Karb: 128,75g.
Makan Pagi: Tahu. Makan Siang: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ririsantia
|