Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2013
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 31,05g | Karb: 37,83g.
Makan Siang: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Gluten Free Whole Grain Bread, 1 1/2 TBLS Vegenaise, 1/4 TSP Chinese Five Spice, 1/4 Sweet Pickle, 1/2 OZ Jack Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Garlic, Chili Powder, Celery. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|