Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 20,19g | Prot: 21,61g | Karb: 135,96g.
Makan Pagi: Stevia in The Raw (Packet), Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Makan Siang: Mcdougalls Asian Noodles Teriyaki. Makan Malam: Flaxseed Seeds , Nutiva Organic Chia Seed, Mushrooms, Spinach, Cherry Tomatoes, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, KFC Chicken Strips. Camilan/Lainnya: Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|