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So, heute schon ein Kompliment für meine Gewichtsverringerung erhalten, das spornt natürlich enorm an und ich hab heute mal 2h Sport reingehauen und bin dementsprechend platt. Hätte nie gedacht dass ich in einem Tag ungeplant so viel Wasser saufen kann, hoffe die drei Liter fallen morgen früh nicht so sehr auf. Bin guter Dinge. Die Süßigkeitenschublade wurde heute auch gleich ausgeräumt und unter der Familie verteilt, obwohl ich das alles ja für “später” aufgehoben hatte. Naja, so habe ich halt heute mal der Famile was gegönnt und gehe selbst leer aus XD
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74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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