|
я вернулась
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 59,07g | Karb: 105,65g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Печеночные Котлеты, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Malam: Курага, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арсеньевский Подворье Квашеная Капуста с Морковью и Корнишонами, Печеночные Котлеты. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexpgirl
|