Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 70,16g | Karb: 83,09g.
Makan Pagi: Schwarzbrot, Sellerie. Makan Siang: Mandeln, Banane, Frischkäse (Fettarm), Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Pflaumen. Makan Malam: Fair Hof Hühner Unterkeulen, Nudeln (Gekocht), Sucuk, Milbona Hirtenkäse Light, SPAR Natur Pur Bio-Rote Rüben. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Selvibektas
|