Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
125,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 110,52g | Karb: 131,58g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Coffee, Coffee with Cream, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Makan Siang: Rinag Vegetable Samosa, QuestBar White Chocolate Raspberry. Makan Malam: Coffee with Cream, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Six Star Pre-Workout Ignition. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|