Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 65,25g | Prot: 47,88g | Karb: 15,02g.
Makan Pagi: Now Foods MCT Oil, Coffee, Laird original Superfood creamer, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Simplicity Naturally Smoked uncured ba, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Laird original Superfood creamer, Coffee. Makan Malam: Green String Beans, Kirkland Signature Organic Ground Beef, Kirkland Signature Marinara Sauce. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|