Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 86,10g | Prot: 146,16g | Karb: 170,55g.
Makan Pagi: Mineralwasser. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Aubergine, Grüne Paprika, Zucchini, Kalbfleisch. Makan Malam: Aldi Bergkäse, Tomaten, Putenschnitzel, Ananas. Camilan/Lainnya: Meßmer Grüner Tee, Pfefferminztee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lifechange87
|