Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 48,83g | Karb: 122,54g.
Makan Pagi: Billa Feinschmecker Gurkerl, Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ölz Toastbrot Mehrkorn. Makan Siang: Marmelade, Palatschinken. Makan Malam: Cocktailtomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Clever Cottage Cheese, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Nudelsalat, Milchkaffee, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karin_kala
|