Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 22,07g | Prot: 43,94g | Karb: 87,13g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко, Ашан Яблоко, Зефир в Шоколаде, Зефир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastasya_21
|