Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 58,67g | Karb: 103,43g.
Makan Pagi: Noix de Pécan, Jus de Citron, Kiwi, Danone Skyr Nature, Vrai Fromage Blanc Bio, Banana bread. Makan Siang: Céréal Bio Galettes Céréales Quinoa, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomates, Concombre (Pelé), Lima Gomasio, Florette Brocolis Vapeur, Endive, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Carrefour Cœur de Palmier. Makan Malam: Lindt Chocolat Noir 70%, Le Gaulois Escalope de Poulet , Courgette, Cora Lentilles Corail, Oignons, Butternut, Suzi Wan Lait de Coco, U Tomates Entières Pelées au Jus, Huile d'Olive. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|