Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 23,75g | Prot: 45,78g | Karb: 91,42g.
Makan Pagi: Herbalife Shake de Cappuccino, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Makan Siang: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras, Tomates Cereja, Cebolas, Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Itambé Doce de Leite Tradicional, Sadia Peito de Peru Light. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aa13ka
|