Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 47,52g | Karb: 120,98g.
Makan Pagi: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Siang: Pisang. Makan Malam: Daun Bawang, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Kaldu Jamur, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Apel, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah hakim
|