Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 46,15g | Karb: 257,48g.
Makan Pagi: Zumo de Limón, Tahití Salsa de Chocolate, Nueces, Almendras, Ciudad del Lago Galletitas de Agua, Durazno. Makan Siang: Milanesa de Soja, Aceite de Girasol, Tomates, Papa Cocida, Papa Cocida, Zanahoria Cocida. Makan Malam: Sprite Sprite, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa, Vino Tinto de Mesa. Camilan/Lainnya: Terrabusi Galletas Variedad. lagi...
|
|
2226 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Cardio - 1 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan caro.lopez
|