Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 30,07g | Prot: 49,96g | Karb: 214,65g.
Makan Pagi: Arepa Asada, Choco Boom Bebida Achocolata, Colanta Queso Tipo Mozzarella, Cunit Jamón . Makan Siang: SunTea Te Helado, Plátano Maduro Hervido, Filete de pollo, Arroz 🍚. Makan Malam: Nestea, Tartilla. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joelymar
|