Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 113,93g | Prot: 111,53g | Karb: 35,06g.
Makan Pagi: Panqueca Low Carb, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Soltíssimo Queijo Prato. Makan Siang: Tempura de Vegetais, Costela Bovina, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Tirolez Creme de Ricota. Makan Malam: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Bacon, Catupiry Catupiry Culinário Light Forneável , Sadia Hamburguer de Carne Bovina. Camilan/Lainnya: Tempura de Vegetais, Vanessa Queijo Minas Frescal, Santa Helena Amendoim Crocante. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mih_8
|