Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 86,14g | Karb: 188,88g.
Makan Pagi: Maçãs Fuji, Alpro Bebida De Aveia Sem Açúcar, Herbalife F1 Framboesa e Chocolate Branco. Makan Siang: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Makan Malam: Herbalife Pro 20 Select, Herbalife F1 Baunilha. Camilan/Lainnya: Banana, Maçãs Fuji, Tortilha de Milho. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anasousa998
|