Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 92,26g | Karb: 233,54g.
Makan Pagi: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Canela. Makan Siang: Brócoli, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Makan Malam: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Walmart Medialuna de Manteca. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|