Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 92,57g | Karb: 113,52g.
Makan Pagi: Котлеты из Куриной Грудки, Партия Еды Запеченный Картофель Бэби с Розмарином, Тонус Сок. Makan Siang: Delba Цельнозерновой Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Добрянка Картофель Запечённый с Розмарином. lagi...
|
|
1598 kkal
|
Latihan:
Yoga - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|