Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 41,66g | Karb: 210,48g.
Makan Pagi: Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht, Rama Rama, Ja! Blütenhonig, Maribel Heidelbeermarmelade, Bereket Brot Weizenmischbrot. Makan Siang: Kiri Kiri mit Sahne, Milbona Maasdamer, Chef Select Tomate und Mozzarella Brotaufstrich, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omisyomi1
|