Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 117,80g | Prot: 85,37g | Karb: 213,91g.
Makan Pagi: Erdnüsse. Makan Siang: Bofrost Halbe Maiskolben, Dampfnudel, TiP Olive Oil , Spiegelei, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Sesamöl, Bofrost Entenbrustfilet, Lidl Dinkelbrot , Bamboo Garden Glasnudeln. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ineshof1
|