Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 50,18g | Karb: 122,77g.
Makan Pagi: Gusto Майонез, Помидоры, Сыр Гройцер Молодой Ж-50%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Куриный Фарш, Рис Отварной, Капуста Тушеная, Брест-Литовск Сметана 15%. Makan Malam: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Курага, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай, Витьба Вафли Вкус Сливок, Чай, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Какоса. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|