Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 46,39g | Karb: 166,90g.
Makan Pagi: Manteiga, Continente Banana, Chá Verde, Pão Branco, Pão Branco. Makan Siang: Laranjas, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyluka
|