Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
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65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1681 kkal
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Lemak: 73,96g | Prot: 59,13g | Karb: 189,19g.
Makan Pagi: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Dates Medjool, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Café, Confitures et Conserves. Makan Siang: Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Nouilles Chinoises, Auchan Brocolis en Fleurettes, Chipolatas, Oranges, Vin de Table Rouge. Makan Malam: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Salade Verte, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poivrons Rouges Doux, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Terrasana Pain de Seigle à l'épeautre, Bonne Maman Confiture Fraises, Lindt Chocolat Noir 85%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mamiegni
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