Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 47,30g | Prot: 117,25g | Karb: 194,26g.
Makan Pagi: Café Expresso, Picard Sauté de Dinde, Wasa Authentique, Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pomme, Pamplemousse. Makan Siang: Café, Myprotein Peanut Butter, Wasa Authentique, Garbit Taboulé , Carrefour Pitas Nature, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Potiron. Makan Malam: Pamplemousse, Food Art Pois Chiches Grillés , Carrefour Fibra Plus, Potiron, Chêne d'Argent Sainte Maure, Salade Verte, Tomates Cerises, Champignons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Camilan/Lainnya: Twinings Thé Vert Citron, Cannelle, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Ananas, Sunny Via Sirop d'agave, Cannelle, Huile de Coco, Carrefour Amandes en Poudre, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Lidl Fruits Rouges Surgelés. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fare whale
|