Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 65,39g | Karb: 138,51g.
Makan Pagi: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яйцо. Makan Siang: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Кублей Баранина Тушеная, Гречка. Makan Malam: Кефир 1%, Апельсин, Рис Вареный, Хачапури и Вино Вино Гранатовое. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sna_86
|