Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 65,99g | Prot: 148,37g | Karb: 204,78g.
Makan Pagi: Яблоко, Каждый День Арахис Необжаренный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо. Makan Siang: Vita Active Чернослив, Любимый Сад Рождественский Микс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Изолят, Грейпфрут, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artem_xxi
|