Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 62,24g | Prot: 119,19g | Karb: 175,22g.
Makan Pagi: Кофе, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сильпо Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Чай с Лимоном, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan otatanya
|