Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 67,72g | Prot: 111,07g | Karb: 48,26g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Яичница с Помидорами. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Минтай на Пару . Makan Malam: Магнит Минтай на Пару , Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Пармезан (Твердый), Активия Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgaslusar110590
|