Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 35,29g | Prot: 73,76g | Karb: 101,06g.
Makan Pagi: Ашан Горчица Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Цикорий, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо. Makan Siang: Славянка Лёвушка, Milky Way Шоколадный Батончик, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриная Грудка Отварная, Рассольник. Makan Malam: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|